本のタイトルに「ダイエット」とあるのでダイエットに興味がない人は手に取らないかもしれません。が、実は健康体になるための本です。健康に興味がある人は必読。 パレオというのは旧石器時代を意味する「パレオリシック」のこと。原始人のライフスタイルを…
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