ひと月ほど前に腰を痛めたのをきっかけに毎日ストレッチに励んでいる。おかげでずいぶんと体がやわらかくなったように思うし、そのことで体の調子がいいように思う。 www.a-s-blog.com 誰のおかげかって他ならない自分のおかげ。体をやわらかくしてくれるの…